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跆拳道不仅仅是一项运动,更是一种修行

跆拳道不仅仅是一项运动

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【无锡龙艺武馆】跆拳道的小知识--特技

跆拳道特技最需要的不是身体,而是心理,克服心理障碍,慢慢练习不能急于求成。

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【无锡龙艺武馆】跆拳道的小知识--WTF考核标准

所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制。

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【无锡龙艺武馆】跆拳道的小知识--训练为什么要发声

发声是为了更好的发力,短促的发声使腰腹肌肉造成瞬间紧张,将胸腔中的气体瞬间排出,将会达到最佳的爆发力。

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